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뷰티16

당신도 모르게 피부를 망치는 생활 습관 7가지 피부 건강을 해치는 7가지 나쁜 습관!건강한 피부는 단순히 유전적인 요소뿐만 아니라 생활습관에 크게 영향을 받습니다. 우리는 종종 좋은 스킨케어 제품을 사용하는 것에 집중하지만, 정작 피부 건강을 악화시키는 나쁜 습관을 인지하지 못하는 경우가 많습니다.본 글에서는 피부 건강을 해치는 대표적인 나쁜 습관 7가지를 소개하고, 이를 개선하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 평소 무심코 반복하는 습관이 피부 트러블과 조기 노화를 촉진할 수 있으니, 자신의 생활방식을 점검하는 계기가 되길 바랍니다. 1. 물을 충분히 마시지 않는 습관피부는 수분을 충분히 공급받아야 탄력을 유지할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들이 하루 동안 물을 충분히 섭취하지 않아 피부가 건조하고 푸석푸석해지는 문제를 겪습니다. 피부가 건조해지면 .. 2025. 3. 9.
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